ご案内
自信をもってスカートをはけます。プロのモデルになるための第一歩は歩き方大学生のとき、いとこと一緒に銀座を歩いていて、私はモデルにスカウトされました。
小学生のときにすでに身長が一七○センチもあって、ノッポコンプレックスの塊りでしたから、化粧の仕方も知らない、自分を表現することの下手な学生で、モデルになるなんて思いもよらないことでした。その後、事務所に所属して二年間、来る日も来る日もモデルとしての訓練が待っていま美しい歩き方、していますか？した。
正しい姿勢、きれいな歩き方、止まり方など、モデルに必要なテクニックを教えられたのです。鏡に向かって歩くだけの練習、「はい、歩いて」「はい、止まって」の繰り返しで一時間も二時間も立ちっぱなし。
しかも「姿勢はどうしたの」「脚の開き方がおかしいじゃない」「視線はもっと上に」ときびしい声が飛びかいます。とっても辛かったけれど、プロのモデルになるために重要なレッスンでした。
本来のモデルウォーキングというのは、私より先輩の、六○年代オートクチュールモデルの歩き方のことでした。肩も腰も動かさずに、しゃなりしゃなりと少し腰をひいて、さざ波がひたひたと打ち寄せるように静かに移動します。
腰をやや後ろにひくことで、胴を短く、脚を長く見せようとして作り上げられた歩き方でした。そのために必要とされたのが頭の上に本を載せて、それを落とさないように一本の線の上を歩くというような訓練でしたが、能楽師の摺り足にも似たこの歩き方は、もういまでは伝説の世界の話です。
やがて、ノッポの私でもモデルになれるプレタポルテの時代となり、モデルウォーキングも、より自然でリズミカルな歩き方、いわゆるキャットウォーキングという歩き方が主流になりました。キャットウォーキングは、姿勢をよくして、瞳を真っ直ぐな線上に乗せるように脚を運ぶのですが、腰と脚が一緒に前に出るようにするのがコツ、正しい姿勢がとれれば誰にでもできる歩き方なのです。
プロポーションも身のこなしも完璧で、私は彼女を納得させられなければ、パリコレの舞台に立つことはかなわないのだなと、とっさに判断しました。気持ちのうえで彼女に打ち勝つだけの気迫が必要でした。
心を鎮めて、レッスンした日々を思い出し、ふっと息をはいてから、彼女に向かってできる限り優雅に、しかも大胆に見えるように歩き出しました。それから、黙ったまま指先を回す彼女の指示に従って、軽いステップでターンしてにっこり微笑み、ゆっくりと窓辺の椅子に近づくと、そのまま腰を下ろして脚を組みました。
彼女は私を値踏みするようにじっと見つめると、無言のままの重苦しい空気を破るように柔らかい微笑みを浮かべました。この瞬間、私はパリコレのキップを手にしたのです。
オーディションでモデルを選ぶとき、最初にチェックするのはデザイナーではありませパリのモデルエージェントのきびしい眼パリでも屈指の老舗モデルエージェント「コーザノストラ」で面接を受けたとき、部屋の正面に座っていたマネージャーの清楚な座わり方に圧倒されたことが忘れられません。私が名前を告げるとすっと立ち上がり、上体を少しも揺らさず静かに近づいてきました。
歩き方、四つのチェックポイントモデルに限らず、歩き方のきれいな人は見ていても気持ちのいいものです。何かいいことがあったような、幸せそうな気がします。
だから、きちんときれいに歩くよう努力しましょう、自分のために。きれいに歩くには、四つのチェックポイントがあります。
まずは姿勢、次にリズム、そして緊張した膝頭と、視線の位置の四点です。正しい姿勢で、リズミカルに、上体は揺らさないように、脚を真っ直ぐのばして、重心を移動させる一連の動きが、歩くという動作になります。
身体を一本の棒のようにして、上半身と下半身に分けたときに腰の中心となるところが、人間の重心です。ここを揺らさないように、静かに移動させるときれいな歩き方ができるんだ。
第一次の段階で見られるのは、第一印象と売り込み用写真ファイル、そして歩き方なのです。正しい基本姿勢をとると、全身の骨も筋肉も内臓もすべてのびて、最上のストレッチ運動をしている状態になります。
だから気持ちよく歩くことができるのです。自分では真っ直ぐに立っているつもりでも、いつも同じ方向に脚を組んでいたり、片方リズムに乗って膝をのばしてでは、おなかの筋肉もヒップの筋肉も力を抜かずに、上体をあまり揺らさないように、同じリズムで歩いてみましょう。
リズム感のいい歩き方とは、さっそうとした歩き方のことです。左右の脚の運び方も、歩幅も、一定に保つことでいいリズムが生まれます。
これは反射神経にもかかわってくることですが、頭のなかにメトロノームのコチコチという音を意識すると、リズム感のある歩き方がどういうものかがわかってくるでしょう。歩幅は大きいほうがさっそうとしていて脚が長く見えるので、最初はできる限り大きな歩幅をとり、ちょっと無理をするくらい大股で歩いてみます。
そして徐々に歩幅を狭くしながら、交互にリズミカルに一本の線上を歩いて、安定感のある自分の最大歩幅をつかんでいくようにします。全身の緊張をといたダランとした態度は、もっとも美しさから遠い姿勢です。
また、リズミカルに歩いていても、キョロキョロしたり、下のほうを見たりすると、基本姿勢がくの肩にばかりショルダーバッグを掛けていると、身体はどちらかに傾いています。そうした生活習慣によって、知らず知らずのうちに身体がゆがんでいることが多いので、基本姿勢を維持することは、自分のクセを直すきっかけにもなると思います。
ずれてしまいます。視線を揺らさないということは、真っ直ぐ歩くことの大前提になります、最後に膝をピンとのばすこと。
膝頭がのびていると、脚全体がほどよく緊張して見えるのです。逆に膝が曲がったままだと、歩幅は小さくなり、腰も背も曲がってしまい、リズミカルには歩けません。
第一、疲れやすいはずです。外国に行って、あれは日本人だとすぐわかるのは、だらしのない歩き方が原因だといわれます。
たいていの日本人は、緊張感もなく徒党を組んで、大声で話しながら歩いています。しかも膝を曲げたままで……。
姿勢や握手の仕方など、外観で人格まで推し測ろうとする個人主義の世界では、初対面の印象、ファースト・インプレッションが大事です。どんなにお金を持っていても、その場にふさわしい態度でなければ軽蔑されてしまいます。
高級ブランドショップは日本人に冷たいなどと不平をいう前に、どんな歩き方をしていたか、団体でザワザワと声高に話したりして周囲のひんしゅくを買ったりしたことがないかどうか、お互いにショーウンドーに映る姿でも見ながら、歩き方をチェックしてみてはいかかでしょう。階段は急がず、あせらず、ゆっくりと短いスカート姿のとき、ヒールの高い靴をはいているとき、階段の上がりおりには意識を集中しているので、背筋をのばして足早にリズミカルに歩くことが多いと思います。
しかしカジュアルな格好をしているときなど、それほど姿勢を意識することもなく、膝や背中を曲げたまま、階段を上がりおりしてはいませんか。
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